Dziwny jest ten świat

… to mało powiedziane ! ;-)

Fale mózgowe

wiki:

Opis z pewnej strony:

Beta

– przeważają podczas codziennej aktywności życiowej

– najzwyklejszy całkowity stan przytomności umysłu – czytając ten tekst, znajdujesz się właśnie w tym stanie

– na wyższych poziomach fal Beta przeżywa się emocje: niepokój, gniew, strach, zdziwienie itp.

Alpha

– przeważają podczas wypoczynku

– występują w czasie medytacji, lekkiego snu (na krótko przed zaśnięciem i w momencie przebudzenia)

– ten zakres fal jest charakterystyczny dla stanu relaksu, koncentracji, przyswajania materiału, pozytywnego myślenia, twórczości, inspiracji

– następuje wzrost poziomu serotoniny (hormonu szczęścia)

Theta

– przeważają podczas zwykłego snu (faza REM – człowiek ma wówczas sny, które pamięta)

– towarzyszą głębokiej medytacji, transowi, hipnozie, intensywnym emocjom

– następuje wzrost produkcji katecholaminów (kluczowych dla procesu uczenia się i pamięci)

Delta

– towarzyszą fazom głębokiego snu

– stan nieświadomości

– na tym poziomie zmniejsza się wydzielanie hormonu odpowiedzialnego za starzenie się (kortyzolu), a zwiększa – hormonów zapobiegających starzeniu

Źródło: http://www.mind4you.pl/technologia.html

Interesujące. Za pomocą techniki można sobie pomóc w np wyciszeniu się, potoku natrętnych myśli. Kto wie co jeszcze można dzięki temu uzyskać. Wiele metod, wiele dróg.

Jest też program o nazwie „BrainWave Generator” który generuje dźwięki pomocne w synchronizacji półkul mózgowych. Pamiętam że kiedyś, dawno temu może to był 2005 rok, próbowałem tego, ale szybko porzuciłem to. Strona tego programu to www.bwgen.com Można go tam sobie ściągnąć, widziałem że są tam też gotowce do załadowania do programu i słuchania np do medytacji czy innego stanu.

Adres do reszty muzyczki na yt, które podałem na początku, oto reszta:

Jeżeli masz słuchawki, załóż je podczas słuchania ;)

Kwiecień 2, 2009 - Posted by | Inne

1 komentarz

  1. bwgen jest slamy brak modulacji lepiej stosowac rozwiazania wlasnie jak mind4you ktore odpowiednio „dawkuje” temat z dodatkiem lektora i muzyki. Dziala niezle.

    Komentarz - autor: Maxx | Kwiecień 13, 2009


Sorry, the comment form is closed at this time.

%d blogerów lubi to: